Все о Здоровье

Мумиё. Что такое мумие? Из чего оно состоит? Что оно содержит и главное, что в нем такого особенного? На эти и другое вопросы о мумие я отвечу в сегодняшней статье.  Мумие еще называют горной смолой, хотя со смолой ( если представить например смолу с дерева ) у нее мало что общего. Это такое вещество, которое образуется на скалах и в трещинах скал в виде нароста. Оно может быть коричневого или черного цвета. Как же образуется это вещество? Чаще всего это экскременты летучих  мышек, которые вступают в реакцию с горными породами. Не впечатлило? Ну, вот огород же удобряем экскрементами и ничего.

Виды мумие. На самом деле мумие это не всегда экскременты. Судя по википедии мумие бывает разных видов а именно – трупное ( час от часу не легче – это такая масса, образующаяся от разложения животных и насекомых ), лишайниковое ( соответственно образовалось от лишайника ), арчовое ( вот тут уже ближе к смоле – образуется от смолы сосен, елей), битумное ( образуется от анаэробного разложения растения, но при этом не содержит летучие углеводы ), экскрементное ( каки летучих мышей и грызунов – в продаже чаще всего именно оно ), медово – восковое ( продукт пчел ) и минеральное (образуется высоко в горах, но без участия животных ).

Где купить мумие? Я не советую покупаться на фразы типа ” распространение только через консультантов”, уникальное …ское мумие и так далее. Не известно где его произвели и действительно ли там мумие а не активированный уголь например. Вы можете просто пойти в аптеку и купить Алтайское мумие фирмы Эвалар. И это не реклама. Я сама долго искала отзывы о мумие в интернете прежде чем купить и поняла, что обычно на форумах советуют именно его, называется очищенное “золотое мумие” в таблетках ( а еще оно может продаваться в капсулах ) , по крайней мере фирма известная, да и судя по отзывам люди действительно чувствовали изменения в организме. Цена нормальная, каждый может себе позволить – я покупала за 112 и за 125 рублей ( в разных аптеках ), но думаю все зависит от региона. Как понять настоящее ли перед вами мумие? Настоящее мумие легко растворяется в воде и при разминании –  пластично.

Лечебные свойства мумие. Вообще судя по информации в интернете мумие это просто какое то чудо и панацея от всех болезней. Конечно же нельзя утверждать что это так на 100 процентов, но то, что мумие лечатся уже много веков, это факт. В той же коробочке с мумие от фирмы Эвалар можно найти описание и применение мумие, они там все подробно и хорошо расписали как его принимать, здесь я упомяну только в кратце, для чего и от каких болезней его можно использовать.

1. Мумие это хороший иммуностимулятор. ( не забывайте, что ими нельзя увлекаться, здесь про иммунитет ).

2. Лечение травм, переломов, кожных заболеваний и ожогов.

3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

4. Нервные болезни, стресс, депрессия, хроническая усталость.

5. Воспаления, аллергия.

6. Женские заболевания.

7. Сердечно – сосудистые заболевания.

8. Заболевания крови.

9. Восстановление после операций.

В принципе, если посмотреть на этот список, то и в правду можно подумать, что это панацея. Мумие ускоряет регенерацию тканей ( а это важно для тех, кто хочет побыстрей вылечиться, похудеть, оставаться молодым и даже избавиться от растяжек ), нормализует минеральный обмен ( благодаря этому кости срастаются намного быстрее, да и волосам польза ), организм становится сильнее.

Самое то главное, помогает ли? В принципе я довольно таки много отзывов перечитала и судя по ним, мумие действительно хорошо помогает именно при переломах и для придания сил ( эффект как от мультивитаминов ). Про болезни не особо что встретила. И еще от него ввосторге пожилые люди. Ну это и логично, что молодым стимулировать? Они и так полны сил. Я тоже пропила курс мумие – 20 дней по 2 таблетки в день – как общеукрепляющее – действительно эффект как от принятия мультивитаминов – легко просыпаться утром, сил хватает на весь день, не знаю как оно повлияло на мои внутренности, но надеюсь хорошо  :) Ну и еще противопоказания - нельзя принимать мумие со спиртными напитками. Ну и детям лучше на него не налегать.

Если вы уже принимали мумие, обязательно оставляйте отзывы в комментариях, ведь народные средства всегда лучше чем лекарства ( которые как известно не только лечат но и калечат ). А рекламировать народные методы лечения никто не намерен, ведь на них не заработать так, как на дорогостоящих лекарствах. Мне иногда вообще страшно к врачу идти, ведь понимаешь, что если бы лекарства лечили, то на них бы так заработать не смогли, а так – дают временное облегчение и вот, через какое то время ты опять в аптеке с рецептом в руках. Именно поэтому я и строчу вам тут о мумие.

Продукты, содержащие ГМО. В предыдущей статье о ГМО я пообещала что теорию закреплю практикой, а именно отвечу на вопрос, какие продукты содержат ГМО и как его вообще обнаружить на этикетке, ведь шифруются они так хорошо, что никакая обязательная маркировка нам не поможет.

Вообще, хочу напомнить, что каждый из нас имеет право решить употреблять генно модифицированные продукты или нет. Кто – то уверен , что они безопасны, а кто- то – что они вредны, но все мы имеем право на информацию, которую от нас любят скрывать, а может быть это мы любим быть обманутыми, ведь сладкая ложь как вы знаете лучше горькой правды. Я сейчас опять ударюсь в философию, давайте переходить к списку.

Список взят с сайта http://ecopravo.seu.ru/ который расшифровывается как международный социально – экологический союз.

В мире ( не в России, а в мире )  на данный момент зарегистрированы такие трансгенные ( а значит ГМО ) сельхоз. культуры как:

По Организации ООН по экономическому сотрудничеству и развитию, в мире (более чем, в одной стране) зарегистрированы следующие трансгенные сельскохозяйственные культуры:

11 линий сои
24 линии картофеля
32 линии кукурузы
3 линии сахарной свеклы
5 линий риса
8 линий томатов
32 линии рапса
3 линии пшеницы
2 линии дыни
1 линия цикория
2 линии папайи
2 линии кабачков
1 линия льна
9 линий хлопка

Больше всего в мире генномодифицированной сои, рапса, хлопка и кукурузы.

Если говорить о продуктах питания, которые мы покупаем в магазине, то это мясо, растительные белки, хлебо – булочные изделия, крупы, птица, детское питание и консервы.

Генно модифицированные ингридиенты. Часто мы покупаем не какой то ГМО продукт – например сою или кукурузу, а продукт в состав которого входят ГМИ. Их добавляют для придания того или иного свойства продукта.

1. Трансгенная кукуруза и соя используются для структурирования, подслащивания, подкраски. А также для повышения белка.

2. Продукты переработки трансгенного сырья (например, соевый творог, соевое молоко, чипсы, кукурузные хлопья, томатная паста).

3. Ну и конечно трансгенные овощи, фрукты, животные, которые мы употребляем непосредственно.

По данным гос.реестра следующие фирмы поставляют ГМО в Россию: ( список может меняться со временем, поэтому обязательно проверяйте подобную информацию в зависимости от того, когда вы это читаете )

Central Soya Protein Group, Дания;
ООО “БИОСТАР ТРЕЙД”, Санкт-Петербург;
ЗАО “Универсал”, Нижний Новгород;
“Монсанто Ко”, США;
“Протеин Текнолоджиз Интернэшнл Москоу”, Москва;
ООО “Агенда”, Москва
ЗАО “АДМ-Пищевые продукты”, Москва
ОАО “ГАЛА”, Москва;
ЗАО “Белок”, Москва;
“Дера Фуд Текнолоджи Н.В.”, Москва;
“Herbalife International of America”, США;
“OY FINNSOYPRO LTD”, Финляндия;
ООО “Салон Спорт-Сервис”, Москва;
“Интерсоя”, Москва.

Как узнать есть ли ГМО в том или ином продукте питания?

По идее, на этикетке должно быть указано, содержит тот или иной продукт ГМО. На практике получается, что человек просто напросто не знает, как обозначается тот или иной трансгенный продукт. И в итоге у него просто нет выбора. Кушать то хочется. В крайнем случае, если вы что -то забыли, можно вот на что обратить внимание:

1. Продукт из США содержащий сою, кукурузу, рапс, картофель наверняка напичкан ГМО.

2. Растительный белок. Такое часто встречающееся слово! Все уже к нему привыкли. ААА, говорите вы, это же соя, выучили, вот какие молодцы А соя то модифицированная хе хе.

3. Иногда ГМО маскируется под буквы Е. Мы уже научились пугаться букв Е и стараемся не брать продукты, в которых их много ( без и не найти наверное уже ). Выучить все пищевые добавки невозможно. ТАк кажется. Но ведь по идее едим то одно и тоже. Да и если купили, то можно прочитать что же это, и потом уже больше не покупать. Почему ГМО маскируют под Е? дело в том, что тут вам не просто кукурузы добавили в баночку – а добавили пищевую добавку на основе этой самой кукурузы или например, сои. Они обладают свойствами, такими как связывание воды и жира – соевый лецитин или лецитин E 322 - ищите его в шоколаде, печенье и молочных смесях. Рибофлавин (B2) иначе известный как E 101 и E 101A, может быть произведен из ГМ-микроорганизмов – ищите его в кашах, безалкогольных напитках, детском питании и продуктах для похудения. Карамель (E 150) и ксантан (E 415) также могут быть произведены из ГМ-зерна.

Другие добавки, в которых могут содержаться ГМ-компоненты: E 153, E 160d, E 161c, E 308-9, Е-471, E 472a, E 473, E 475, E 476b, E 477, E479a, E 570, E 572, E 573, E 620, E 621, E 622, E 633, E 624, E 625, E951.

Так как люди уже научены и напуганы пищевыми добавками умные производители просто называют буквы Е словами, и вуаля, товар продан!

На самом деле слова это мы все знаем, надо просто реально понимать, что производители хотят на вас заработать а не оздоровить вас. Вот например: соевое масло, растительное масло, мальтодекстрин (вид крахмала ). Не обязательно что вам продадут трансгенное соевое масло, но обязательно утолкают куда -нибудь в чипсы. Где нужно боятся сои? – Соусы, паста, пирожные. Мальтодекстрин можно найти в порошковых десертах и супах, в детском питании. Глюкоза – сахар для глюкозного сиропа может быть приготовлен из кукурузного крахмала, вот опять закрались ГМО! Декстроза тоже может быть произведена из кукурузного крахмала. А добавят вам декстрозу в чипсы, пирожное, печенье и спортивные энергетические напитки.

Аспартам, аспасвит, аспамикс – эти подсластители у всех на слуху, и то, что они вредные, и то, что запрещены во многих странах, но как же они относятся к ГМО??? Оказывается они могут быть произведены при помощи Генно Модифицированной Бактерии. Вот тебе и ГМО, ГМИ и ГМД. Сколько нового узнали да? Ну с подсластителями все ясно – ищите их в газировке, жевательной резинке и кетчупе.

Модифицированный крахмал, от которого мы все так шарахаемся. Правда в том что модифицированный крахмал означает что его получили химическим путем без применения генной инженерии. То есть он не генно модифицированный или трансгенно а просто модифицированный. Вот не повезло то крахмалу Но особо не радуйтесь. Сам крахмал может быть трансгенным, если для его производства использовался трансгенный картофель или трансгенная кукуруза.

Ну вот, пожалуй и все на сегодня. Не буду включать в список фирмы, которые торгуют продуктами, содержащими ГМО, не проверяла, по фабрикам не бегала, как всегда не хочу на кого – то наводить напраслину. Нам часто достаточно того, что Знание – Сила. www.budzdorov.org

Что такое ГМО? Как бороться с ГМО и самое главное, надо ли с ними бороться??? ГМО это генетически модифицированный организм. А не генно модифицированные продукты, как часто расшифровывают ГМО. Продукты – это уже то, что мы едим.

Как же его модифицируют? Берут гены одного организма и встраивают их в другие. Для чего же это нужно? Ученые таким образом хотят добиться улучшенных свойств и возможностей. Это может быть как животное так и растение. И вполне в растение могут добавить ген животного. Самый яркий тому пример – кукуруза с генами скорпиона – которые позволяют кукурузе выживать в жаркую и засушливую погоду. Людей можно понять – они хотят чтобы растения давали хороший урожай в любую погоду. Типа на благо голодающих. А на самом деле? Может быть просто чтобы без особых усилий заработать кучу денег? Ведь больше урожай – больше доход фермера. А что потом будет с потребителями никого уже не волнует.

Вред ГМО. Вот говорят же что тараканы ушли из наших квартир из -за ГМО, хаха ну это только предположение. А вот предположения и пострашней. Сначала ученые создают ГМО а потом ( лет этак через 20, ну вот почувствовала себя подопытной мышью ), вдруг заявляют что ГМО приводит к онкологическим заболеваниям, к бесплодию, к уродствам, к аллергии и даже к смертности! Самое плохое, что не понятно так это или не так. Утверждают, но не подтверждают. В итоге мы едим ГМО, да и сами ученые наверное тоже. Да и вообще человеку, который живет лет 60 – 90 отследить несколько поколений трудно. А ведь именно на поколениях будет заметно вредно ГМО или нет.

 Еще немного о вреде. По телевизору я однажды видела передачу, в которой ГМО защищалось. Не буду врать но помоему это обсуждалось даже в контольной закупке. Смысл был в том, что сказали – вот вы едите курицу – вы же от этого не становитесь курицей. так ведь? Так чтоже, если вы сейчас съедите кукурузу с геном скорпиона, то в вас осядет ген скорпиона,который повлияет на уродства?  Очень логично, но фразы типа ” человек это то, что он есть ” так и лезут в голову. Буйная фантазия даже вызывает в памяти людей, которые лицом похожи на рыбу или на быка, но это только фантазия и отступление от темы, не более. А некоторые ученые уже тренируются на поколениях крыс, чтобы доказать, что ГМО вредно.

ГМО в России. Вот тут и начинается самое противное. У нас в России выращивать ГМО запрещено, а ввозить нет. Вам не кажется это бредом? А что если разрешить выращивать а продавать запретить? Ничего не понимаю, у нас типа демократия чтоли? Кто что хочет, то и ест. А то, что большинство вообще не в курсе, что такое ГМО и едят его бессознательно никого не волнует. Важно же сколько государство заработает на ввозе, так ведь? Опять деньги. Опять бизнес. И не надо ляля про дешевые продукты. Нафига такие дешевые продукты если они поколения нафиг выкосят? Кстати говоря, угадайте, кто еще на этом хорошо заработает? Вот она цепочка: фермер, продавец, государство, опять продавец, и вот еще одно звено – аптеки. Ведь нам, несчастным надо потом будет так то лечиться от всей этой беды. Лечить бесплодие, рак и другие болезни, вызванные ГМО.

В заключение я хочу сказать, что глупо кричать в толпу ” это вредно ” или ” это безопасно “. Даже те, кто это создали наверняка этого не знают, или знают, но бизнес есть бизнес. Еще у нас в России любят поговорку ” Спасание утопающих дело рук самих утопающих “. Поэтому не будем портить себе нервы. Можно просто решить для себя – употреблять ГМО или нет. Благо сейчас продукты с ГМО маркируются. Надо только научиться их обнаруживать. Это не так уж и трудно. Ведь мы в основном едим одно и тоже. И давно надо уже научиться читать этикетку перед тем как бросить тот или иной продукт в корзину. А некоторые до сих пор на срок годности не смотрят!

В следующей статье я расскажу о продуктах, в которых встречается ГМО и как обнаружить зашифрованное ГМО на этикетке. Вобщем переходим от теории к практике! www.budzdorov.org

Иммунитет. Что же это такое, как повысить иммунитет и надо ли его вообще повышать? На самом деле все мы знаем что -то об имммунитете, и если и читаем информацию о нем, то только для того, чтобы убедиться, что знаем правильно и ничего ли не забыли, когда ребенок в очередной раз простыл. Не буду сегодня заученно строчить – исключительно мое мнение, мои мысли, ну и конечно же с удовольствием буду читать вами мнения в комментариях. Ведь нам сейчас реклама так навязывает этот иммунитет, что деваться некуда.

Почему у нас ослабленный иммунитет? И вообще ослабленный ли он? Люди – существа наивные. Насмотрелись рекламы с йогуртами и вперед – затариваться иммунитетом. Йогурты несомненно полезны. Но нужно ли нам повышать иммунитет? В чем вы его измеряете? Или тот умный дядя по телевизору как его измерил? Да, есть некоторые  проявления ослабленного иммунитета – частые заболевания, тяжелое течение заболеваний, слабость, постоянная усталость ну и так далее. Что поделать – человек практически не работает физически, живет в тепле и комфорте, тело просто не имеет возможности себя хоть как то потренировать. Подготовить к микробам и вирусам. Но поверьте, телу не помочь йогуртом! Йогуртом можно помочь кишечнику, но повлиять на иммунитет…врятли…Вот вам пример – те, кто начинает регулярно ходить в бассейн забывают что такое грипп и орз. Но те, кто есть йогурт каждый день почему то этим похвастаться не могут. Напрашивается вывод и ответ на вопрос ” как повысить иммунитет ? ”

Как повысить иммунитет?  Когда вирусы и микробы поражают наш организм в первую очередь страдает тело, так ведь? Горло, легкие, кишечник, печень ну и так далее. Наше мирно дрыхнущее на диване тело атакуется а мы даже и не в курсе, пока уже не проявятся четкие признаки болезни. Несчастное тело – оно не может встать и начать бегать, плавать, прыгать, кататься на лыжах, ну и так далее. Оно ждет команды нашего мозга, но мозг почему на данный момент вспоминает что там у нас в холодильнике. Ему не до тела. Вообще человек не думает не только о теле, но и об организме в целом. Человек хочет чтобы все было волшебно. Волшебно съесть йогурт или БАД и стать красивым и здоровым. Тоже мне, мечтатели. Нет, дорогие – чтобы волшебно повысить иммунитет надо чтобы тело наше было закаленным, крепким, здоровым, бодрым – а это возможно только при физических нагрузках. Желудок никак физические нагрузки не заменит. Не обманывайте себя. А йогурты ешьте для улучшения пищеварения.

Что снижает иммунитет? Конечно же это пассивный образ жизни, курение и выпивка. Если апатия или минимум передвижений просто делает наш организм и тело слабым, то выпивка и курение напрямую нашему телу приносит вред. А если приносит вред телу, то, следовательно и иммунитету. Я не говорю сейчас про бокал красного вина на ужин. И уж от курения то точно нужно отказываться.

Написала не так уж и много, но оказывается, что ведя Здоровый Образ Жизни вы как раз таки и повышаете свой иммунитет! Ура! Больше ничего и не надо ( тем более таблеток всяческих за кучу денег ) ! А что надо, давайте записывайте и начинайте выполнять:

1. Водные процедуры ( любые но с холодной или прохладной водой )

2. Спорт ( любой, подвижный ).

3. Бросайте курить и пить ( да вы наверняка и не делаете этого если читаете мои статьи ).

www.budzdorov.org

Эхинацея пурпурная. Польза. Я уже рассказала о таких полезных травах для организма как женьшень и элеутерококк. Эхинацея так же как и они обладает стимулирующим действием но давайте все таки разберемся чем оно отличается, как его принимать и есть ли у него противопоказания. Ведь нельзя стимулировать наобум. Во – первых – всегда нужна консультация врача, а во – вторых элементарные знания свойств и особенностей таких сильных растений чтобы не навредить.

Так чтоже стимулирует эхинацея? Эхинацеей пользуются уже давно но и сейчас ее продолжают изучать и убеждаются что она помогает при многих заболеваниях. Например при употреблении эхинацеи стимулируется образование лейкоцитов, то есть белых клеток крови, которые поддерживают иммунную систему и поглощают микробы, которые могут вызвать болезнь. Еще она стимулирует регенерацию кожи и слизистой, а значит раны ратягиваются быстрее. Кроме этого, эхинацея это еще и антиоксидант – она нейтрализует свободные радикалы.

Свойства эхинацеи. Противомикробное свойство. Эхинацея не позволяет стафилоккокам, ортомиксовирусам, энтеробактериям и стрептококкам быстро размножаться. Поэтому логично использовать эхинацею как поддержку при лечении.

Применение эхинацеи. В медицине используется корень эхинацеи. В нем содержится иммуномодуляторы, витамины, микроэлементы и другие активные компоненты. Эхинацея помогает вылечить следующие заболевания: воспалительные заболевания дыхательных путей, гноевидные раны, мозговых оболочек, язвах, грибках на коже и слизистых, инфекций гинекологического плана. Эхинацею называют универсальной, особенно для терапевтических целей. В том числе для лечения простуды и гриппа.

Противопоказания. Эхинацею нельзя принимать при туберкулезе, деструктивных соединительнотканных процессах в органах, лейкозных заболеваниях крови, заболеваниях аутоимунного типа. Не желательно лечиться эхинацеей беременным и больным диабетом.  Если вы уже принимаете имунностимуляторы, то лучше не добавлять к ним эхинацею. В любом случае перед приемом эхинацеи надо проконсультироваться с врачем, это не лекарство на каждый день как, например, ромашка.

Купить эхинацею можно в аптеке как настойку так и композитум ( гомеопатическое средство ). Инструкция к применению есть в упаковке, но опять же, не принимайте ее без рецепта врача. Вам может быть назначена индивидуальная дозировка. www.budzdorov.org

Женьшень.  Противопоказания и минусы женьшеня. Женьшень вы еще часто можете встретить на баночках и экстрактах под названием ginseng. Женьшень сейчас модно продавать в качестве БАДов, капсул, настойки, экстракта и прочей радости для тех, кто хочет оздоровиться быстро и легко. Поэтому я сразу о противопоказаниях, а потом уже обо всем остальном, чтобы охладить пыл тех, кто готов выкладывать деньги за женьшень. Как я уже написала в статье про элеутерококк, врачи предупреждают, что неумеренное употребление женьшеня может негативно сказаться на печени. И вместо того, чтобы оздоровиться вы укоротите жизнь. Поэтому в первую очередь надо отказаться от женьшеня в виде БАДов. Реально, сколько уже пишут о БАДах, их контроль недостаточен. Нельзя пить БАДы доверяясь их этикеткам. Это не лекарство. А женьшень должен употребляться только и только под присмотром врача. Сами китайские врачеватели, которые лечат женьшенем говорят, что - не надо употреблять женьшень детям и здоровым взрослым до 40 лет! Если вы применяете женьшень, то делать это надо в холодное время года, и при этом вы должны быть задействованы в физическом труде на свежем воздухе! Разумеется он противопоказан при гипертонии и болезнях в их обострении. Ну вот, теперь вы подготовленны как информативно, так и психологически, поэтому можно перейти и к собственно полезным его свойствам, за что его так ценят и называют корнем жизни.

Польза и полезные свойства женьшеня. Польза женьшеня не преувеличена. Он действительно очень полезен при многих заболеваниях и общем укреплении организма. Он улучшает физическую и умственную работоспособность, улучшает зрение, сон. Ускоряет выздоровление после операций и других тяжелых заболеваний. Обновление тканей, ассимиляция питательных веществ, белковый обмен, обмен нуклеиновой кислоты, предотвращает отложение жира в печени, восстанавливает и сохраняет нервные клетки! Казалось бы, универсальное средство для тех, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Выведение радионуклидов и других радиационных веществ, защита от облучения, предупреждение лучевой болезни! Какие только свойства не имеет женьшень! Улучшение общего состояния, избавление от вялости, улучшенный аппетит, восстановление после стресса и депрессии. Уменьшение роста опухолей, повышение работоспособности, избавляет от полового бессилия, заживляет раны – на самом деле это даже не полный список всего того, что может женьшень.

Применение женьшеня. Все это конечно хорошо. Купить найстойку корейского женьшеня можно в аптеке, вряд ли получится его вырастить, он очень прихотливый и даже Китайцы мучаются с его расведением, поэтому и цена на женьшень кусается. Будьте осторожнее и не нарвитесь на подделку, ну и конечно употреблять настойку нужно только по инструкции и после консультации с врачем. Ведь даже яд может излечить при правильной дозировке. Хоть я конечно и написала немного негатива в самом начале статьи, это все в целях предупреждения, я конечно же признаю, что не зря его называют корнем жизни, наверняка он пригодится при многих недугах. Вот ведь еще что самое главное – не подаваться на рекламу – люди чтобы деньги заработать и так и сяк расписывают свою продукцию, а вот про противопоказания – часто ни слова. А его кстати нельзя употреблять со спиртными напитками! Нельзя тоже становиться жертвой рекламы. Если вы не уверены, в том, что вам стоит принимать женьшень, вы можете вполне заменить его на элеутерококк, который намного мягче по своему действию, не токсичен и его могут принимать как взрослые так и дети. www.budzdorov.org

 Элеутерококк. Все об этом таком полезном для организма и для нашего иммунитета растения. Для народных методов лечения применяются корни элеутерококка. Как же он действует? В первую очередь это общеукрепляющее и стимулирующее средство. Как укрепить иммунитет? Повысить тонус? Набраться сил?

 Настойка элеутерококка. В каких случаях пригодится настойка, которую можно купить в каждой аптеке? В период сезонных заболеваний гриппом, простудой, в стрессовых ситуациях, когда нервная система на пределе, при лечении онкозаболеваний, после черепно – мозговых травм, если плохо заживают раны, диабет, атеросклероз, климакс, воспаления желчного пузыря, слизистой толстой кишки.

Применение элеутерококка. Конечно как и во всех других случаях с лекарственными травами настойку надо принимать после консультации с врачем, ведь часто запущенное заболевание нельзя вылечить только травами. И если вы уже получили добро от своего врача, то настойку можно купить в аптеке или приготовить самому из 50 гр корневищ.  Корни элеутерококка залейте пол литром спирта ( разведенного до 40 градусов ) и настаивайте 2 недели. Настаивать надо в темной бутылке и хранить в холодильнике.  Курс длится 25 – 30 дней, 2 раза в день за пол часа до еды ( завтрак и обед ). Принимать надо от 20 до 40 капель. С помощью настойки вы легче перенесете тяжелые заболевания, заживление тканей будет происходить быстрее, концентрация сахара в крови будет уменьшена. Если вы решили купить жидкий экстракт в аптеке то придерживайтесь рекомендаций и дозировок в инструкции по применению ( цена не высокая, что делает его доступным ).

Противопоказания. Элеутерококк конечно же имеет свои противопоказания. Это – инфаркт миокарда, гипертония, вегето сосудистая дистония, диэнцефальные пароксизмы, психические расстройства, острые инфекционные заболевания, более того, не желательно его употреблять летом, когда очень жарко. Элеутероккок противопоказан беременным, как впрочем и многие другие лекарственные растения.

Можно ли вырастить элеутерококк колючий ? Оказывается да! Он хорошо будет расти и в холодную и жаркую погоду. Элеутерококк это кустарник, который достигает до 2 метров в длину. Цветет он в конце лета, а плоды появляются в уже в начале очени. Но как вы знаете, нужны нам именно корни. А корни растут в верхнем слое почвы, что очень удобно, для нас, за ними охотящимися. Корень может достигнуть до 309 с в длину! Если сравнивать, то корни у него растут также как и у малины. То есть и почва ему нужна соответствующая. Размножать его тоже нужно корнями. Элеутерококк чем то по своим свойстам напоминает женьшень, но у женьшеня намного больше противопоказаний и применять его нужно ну очень осторожно. О женьшене я расскажу в следующей статье, а в последнем абзаце только расскажу чем отличается элеутерококк от женьшеня и в чем его преимущества.

Преимущества и отличия элеутерококка от женьшеня. Еще давно я хотела налегать на женьшень, ведь у него так много полезных свойств но когда искала о нем подробную информацию, наткнулась на его и отрицательные стороны. Папа моего мужа тоже борец за здоровый образ жизни, но он предпочитает налегать на БАДы в том числе и женьшень. Такие люди как он не хотят верить в то, что полезное иногда может оказаться и вредным. В первую очередь врачи, которые негативно смотрят на БАДы говорят о том, что то количество женьшеня, которое содержится в таблетках негативно влияет на нашу печень. А ведь женьшень чаще всего употребляется именно как БАД. Так вот в отличие от женьшеня, элеутерококк влияет на организм мягче и совершенно не токсичен. Как я уже сказала, о женьшене я сейчас расскажу в следующей статье, он тоже заслуживает нашего внимания. www.budzdorov.org

Лимонник китайский в России не очень популярное растение, зато на Востоке он приравнивается к элеутерококку и женьшеню. О женьшене и элеутерококке в следующих статьях, а в этой хочу все таки разобраться для чего и в каких случаях можно применять лимонник, и есть ли у него противопоказания. Ведь он не такой безобидный как может показаться. Это вам не котовник и не мелисса.

Лимонник как растение. Лимонник – родственник магнолиевых, на самом деле это лиана, которая достигает до 15 метров в длину! Цветки лимонника сначала розовеют, потом белеют и слегка пахнут лимоном. Красные ягоды лимонника висят колоском.Сама ягода очень кислая а ее семена неприятно пахнут. На востоке России тоже можно найти лимонник в диком виде.

Применение лимонника. В лекарственных целях используются ягоды и семена лимонника. Это и лигнаны и эфирное масло, и кислоты и витамин С. Из ягод делают настойки, которые стимулируют активность и придают сил. Хоть лимонник и используется для лечения нервной системы, он может оставить вас без сна. Не надо применять настойку вечером. Из других побочных действий еще известна и аллергия, которая выглядит как крапивница. Если у вас есть высыпания то конечно же применение лимонника надо прекратить.

Внимание! Лимонник это одно из тех растений, применять которое надо под присмотром врача! Если вы не хотите идти к врачу или не уверены в его  действии то лучше выбрать другие лекарственные травы.

Где купить лимонник? Настойку лимонника можно купить в аптеке. А можно ли вырастить лимонник самому? Оказывается да! Высадить лимонник можно вдоль забора на даче. Для лимонника – самое главное это хороший дренаж. Он не любит почву, в которой застаивается вода. www.budzdorov.org

Душица. Душица обыкновенная растет в лесах, на лугах и на других открытых местностях в средней полосе России. Высотой душица – 70 см, цветет в июле и августе месяцах, плоды состоят из сухих орешков. Лекарственными свойствами душица обладает во время цветения. Трава сушится и потом используется как народное средство для лечения различных заболеваний.

Эфирное масло душицы. Душица используется не только как лекарственная трава, но и как эфирное масло. В состав масла входят дебильные вещества, свободные спирты, бициклические сесквитерпены, геранилацетат и тимол.

Лекарственные свойства душицы. Чем нам может помочь душица? Какие ее лекарственные свойства и как ее можно использовать в народной медицине? В первую очередь душица это успокаивающее средство. Она благотворно влияет на нашу нервную систему и кроме того, что полезна для нервов еще хороша как обезболивающее и дезодорирующее, улучшает работу кишечника и усиливает секрецию таких желез как потовые, бронхиальные и пищеварительные.

Применение душицы. Душицу используют как эфирное масло наружно и как настойки и отвары внутрь. Не забывайте, что для употребления душицы внутрь расчет должен быть 1 к 10. Такой же настой можно применять и наружно для полосканий ( как и кстати Календулу ) и для добавления в ванну. В ванну вы также можете добавлять эфирное масло. Душица обладает приятным запахом, что позволяет использовать ее для ароматерапии.

Рецепты из душицы. Возмите 1 литр горячей воды, примерно 30 грамм травы, настаивайте и пейте для того чтобы наладить работу кишечника. Если у вас бессоница, депрессия, болит горло или вы просто простудились, то можно тот же отвар пить 3 раза в день по 1 ст. ложке. В быту можно использовать душицу для отпугивания моли. Если вы знаете, часто так используется лаванда. Но не каждый любит запах лаванды, поэтому душица это хорошая альтернатива.

Противопоказания. К сожалению душица противопоказана беременным – может вызвать сокращение матки, а также людям у кого тяжелые болезни сердечно – сосудистой системы. И еще, когда я только стала интересоваться травами и растениями с похожими свойствами, оказалось что их намного больше чем мы думаем. Главное – это ничего не перепутать, ведь еще есть лимонник ( о нем в следующей статье ), котовник, мелисса, лучше лишний раз перечитать свойства и противопоказания прежде чем начинать лечиться травами. www.budzdorov.org

Энтеросгель. Что такое энтеросгель можно прочитать везде так как он сейчас активно рекламируется и обсуждается на форумах. Поэтому я хочу только написать все своими словами. Чтобы было все легко и понятно. Я сама всегда была сторонником такого хорошего адсорбента как активированный уголь. Конечно у него есть противники – ведь он не только впитывает в себя токсины, но и минералы. Но с другой то стороны никто ведь и не говорит, что активированный уголь надо пить каждый день. Главное – остановить отравление организма токсинами в экстренных случаях. Поэтому активированный уголь у нас дома есть всегда. Уже не помню что за информацию я искала в интернете, скорее всего о том, как облегчить жизнь кишечнику но поиск был весма продуктивным – я нашла информацию о энтеросгеле. Конечно в интернете полно рекламы энтеросгеля и многие могут подумать, что а не слишком ли раздувают его пользу так, как делают это фирмы, которые распространяют БАДы, но я не ищу легких путей. В первую очередь я стала искать отзывы о энтеросгеле. А найти их легко на форумах. И отзывы были только положительные.

Применение энтеросгеля. Главное, для чего он пригодится – это первая помощь при отравлениях. Я также прочитала много положительных отзывов о нем в плане очищения кишечника – в этом случае надо принимать энтеросгель курсом. Но кто – то был в восторге, а кто – то не заметил особых изменений – но самое главное, что он снимает тошноту и выводит токсины из организма. Кишечник можно привести в порядок и правильно питаясь, а в экстренных случаях, да еще и когда они происходят с детьми или беременными женщинами – это просто находка. У энтеросгеля нет противопоказаний ( кроме запоров , но это чисто физиологический момент – ведь он крепит.) и его можно принимать и беременным и детям грудного возраста. Главное придерживаться дозировок в инструкции. Как в прочем и с любыми препаратами. Вы уже решили почистить кишечник и пропить его курсом? Так знайте, что благодаря тому, что он чистить кишечник уменьшается еще и нагрузка на печень, что тоже будет полезно. Ну и желудок конечно же.

Где купить энтеросгель? Энтеросгель продается в аптеках. В последний раз я его покупала за 2 с лишним рублей – тубик. Стоимость конечно выше чем у активированного угля, но активированным углем кишечник не почистишь. Цена того стоит. Да и тюбик довольно таки большой. Я вот все про тюбик ( туба ) да про тюбик. На самом деле берите в тюбике. Он там измельченный, и легко глотается. Про предыдущие формы выпуска  очень много негативных отзывов что он совсем не глотается и вызывает рвотный рефлекс. Энтеросгель я принимаю тот, что в тубе и вполне довольна. У него нет ни вкуса не запаха – такое бело – прозрачное желе – выдавливаешь его на ложку, съедаешь и запиваешь водой – не так уж и плохо как я себе представляла.

Еще немного описания. Энтеросгель можно применять в гастроэнтерологии, гепатологии, при инфекионных болезнях, в дерматологии, при аллергиях, в урологии, нефрологии, гинекологии, стоматологии, хирургии и психиатрии. Конечно как энтеросгель влияет на все это лучше спросить у врачей, а дома его держать достаточно уже ради выведения токсинов и ядов. Ведь отравиться можно дома в любой момент. А вот еще одно хорошее применение энтеросгеля в быту – выпейте ложку до праздничного стола и ваш организм легко перенесет выпивку и объедание. Хотя я и против такой панацеи на каждый раз. Ведь чисто не там, где прибираются, а там где не мусорят. Не загрязняйте свой организм! www.budzdorov.org

Если вы уже использовали энтеросгель, обязательно поделитесь отзывами, они пригодятся нашим читателям!