Вопрос – ответ, вопросы читателей

Как правильно провести разгрузочный день и что есть? Раз в неделю стоит дать организму немного отдохнуть от кулинарных изысков, а заодно израсходовать уже накопленные калории. Устройте разгрузочный день. Используйте его для творческих занятий, слушайте позитивную музыку, отправьтесь на концерт или выставку – это поможет забыть о лакомствах. Спланируйте рацион в еженедельный разгрузочный день так, чтобы […]

Как часто нужно ходить на осмотр к врачу женщинам и что нужно обследовать? Женская грудь является признаком женственности и красоты, но также она является ранимым органом, который нуждается в осторожном и бережном отношении. Тщательная забота о груди, может помочь сохранить ее здоровье и красоту. Прежде всего, следует беречь молочные железы от травм и ударов. Именно […]

Хочу танцевать, чем полезны танцы для здоровья? Очень часто мы жалуемся на то, что день прошел мрачно и неудачно. А вечером мы ложимся усталыми и раздражительными, не можем уснуть спокойно и видим плохие сны. А утром просыпаемся вялыми и усталыми, смотрим в зеркало, а там видим отражение недовольного и разочарованного человека. Когда мы раздражены, нервничаем […]

Что такое пирсинг, почему не стоит его делать, минусы и опасные моменты. Все больше молодых людей делает себе проколы в различных частях тела – так называемый пирсинг. В эти проколы они вставляют колечки, сережки или тоннели. Сделать дырки для тоннелей сразу невозможно. Увеличение дырки для тоннелей – достаточно болезненная процедура. Но ради моды молодые люди […]

Вопрос – Ответ: Не могу заснуть, это бессонница? Условия и динамика жизни, которые диктует в наши дни мегаполис, находят отражение в нашем облике и негативно влияют на наше самочувствие. Появление проблем со сном не удивительно в современной будничной динамике. После пробуждения человек не чувствует себя отдохнувшим, засыпать вечерами становиться все труднее и приходится принимать дополнительные […]

Стр. 21 из 231-181920212223