Правильное питание и рецепты

Помело. Не буду вас долго мучать, это самый обыкновенный цитрусовый. Родственник апельсина и грейпфрута. Так зачем же оригинальничать? Может быть просто продолжать покупать апельсины и мандарины как в старые добрые времена? Именно поэтому сначала о моих впечатлениях, а потом уже о фактах и пользе. Мне помело понравилось тем, что оно не слишком сладкое и не слишком кислое и не слишком […]

Витамин В 12 относится г группе витаминов В и, как и витамин В1 и витамин В6 необходим человеческому организму. Но особенность витамина В12 заключается в том, что он во- первых не разрушается при термообработке и во вторых, имеет свойство накапливаться в организме. Плюс ко всему этому- наличие витамина В12 во многих продуктах питания. Как вы […]

Витамин В6 относится к группе витаминов В и также как и витамин В1 необходим нашему организму. Наверняка, если вы уже позаботились о том, чтобы насытить организм витамином В1 одновременно вы получаете и витамин В6, так как витамины группы В: В1, В6 и В12 содержатся примерно в одних и тех же продуктах. Так где же конкретно […]

ВитаминВ1 один из тех, о которых нужно помнить в первую очередь! Недостаток витамина В1 сказывается на нервной системе, а это значит что депрессии, бессоницы да и просто ежедневного раздражения не избежать. Может поэтому люди,которые сидят на диете такие нервные? Ведь они не едят злаковые, в которых и содержится витаминВ1! Витамин В1 принимает участие в углеводном, […]

Давно я уже хотела написать статью для своего сайта budzdorov.org о меде. И вот наконец то пришло и его время. Хотя к моменту написания статьи я уже поняла что писать уже буду совсем по другому. Я решила написать своими словами то, что я прочитала в книге Д. Джарвиса про мед и уксус. Пожалуй именно после […]

Стр. 4 из 131-234567-13 »