Правильное питание и рецепты

 Оказывается, куриное яйцо помогает давлению оставаться в норме! И даже не вредно а полезно есть по утрам яичницу поджареную на масле. Ну жареного сейчас все стараются избегать, а вот вареное яйцо по утрам надо обязательно съедать. Уже доказано что та порция холестерина, которую вы получаете с яйцом абсолютно безвредна и изаа этой порции отказываться от […]

Роль цинка в нашем организме для поддержания здоровья очень важна. Цинк поддерживает ферментные системы  и клетки, необходим при синтезе белка, помогает в образовании инсулина, управляет сокращаемостью наших мышц. Кровь и кислотно щелочной баланс тоже живут не без помози цинка. Цинк имеет значение в синтезе ДНК, в функциях мозга, и для органов размножения, в частности для […]

Что такое тофу народ начал потихоньку узнавать, тофу это соевый сыр или по другому творог из сои. Из всех соевых натуральных продуктов он самый популярный и приятный на вкус. Готовят тофу из соевого молока. Из соевого молока осаждают белок и прессуют. Тофу приятный на вкус и почти без запаха. Есть 2 типа тофу- мягкий и […]

Если вы ведете здоровый образ жизни то вы уже наверняка отказались от колы и энергитических напитков вредных для здоровья. Что же тогда пить? Полезных для здоровья напитков очень много, например их список я помещаю в раздел “что попить?”. А сегодня бы я хотела поговорить о воде. Я уже размещала статью о водной диете, даже не […]

 Редко я пишу о всяких технических штучках и последнее о чем я писала была пароварка. Хлебопечки набирают популярность со скоростью света и как бы хлебопекарная промышленность не начала терять свои доходы так как теперь хлебопечка появляется в каждом доме. А кто не хочет есть каждый день свежий хлеб? Без тараканов, мух, плесени и непонятно какого […]

Стр. 7 из 131-5678910-13 »