Активный образ жизни и спорт

Беговые лыжи, какие купить, ботинки и крепления для беговых лыж. Беговые лыжи. Как выбрать беговые лыжи? Какие купить? Как подобрать к ним ботинки и крепления, палки? Эта статья больше подойдет для новичков, которые покупают лыжи в первый раз в жизни. К сожалению, в последний раз, когда я покупала себе беговые лыжи я убедилась, что в […]

Горные лыжи – какие горные лыжи купить, как выбрать лыжи в магазине. Горные лыжи. Как выбрать горные лыжи? Выбрать лыжи для гор  немного сложнее чем беговые лыжи. Может быть все дело в том, что популярность горных лыж только только начинает набирать обороты и если вы еще не ездили на отдых на новый год куда – нибудь […]

Горные лыжи – все стили катания -как выбрать и купить горные лыжи соответственно стилю. Горные лыжи. В предыдущей статье я написала о том, как выбрать горные лыжи, если вы в этом деле еще новичек. Если беговые лыжи имеют всего три стиля для которых нужно выбирать лыжи то в горных лыжах их намного больше. Если вы […]

Все о беге – обсуждение статьи ” как правильно бегать “. Очень многих наших читателей заинтересовалось статьей Оздоровительный бег или Как правильно бегать? Вот она: http://budzdorov.org/?p=1206 Многих интересует не только техника бега и противопоказания, но и опыт и отзывы тех, кому бег помог укрепить иммунитет, поправить здоровье, да и просто придал хорошего настроения. Так как […]

 Польза бега. По последним данным исследований бег был признан хорошей защитой мыщц, сердца и умственных способностей. Да да, исследования американцев доказали, что бег трусцой усиляют рост новых клеток мозга! Бег продляет жизнь более чем на 5 лет. Те, кто регулярно занимаются бегом реже болеют и имеют крепкую имунную систему, снижается риск таких заболеваний как атеросклероз […]

Стр. 10 из 111-67891011