Активный образ жизни и спорт

Фитнес программа Будокон. Современный фитнес на сегодняшний день переполнен новыми направлениями и методиками. На пике популярности стоит и будокон, который является восточным видом фитнеса. Еще совсем недавно будокон принадлежал к видам спорта, которые не были доступны всем. Данное направление так и осталось бы «спортом избранных», если бы не инициатива американца Кэмерона Шейна. Именно он, будучи […]

BOSU – тренировки на тренажере bosu balance trainer. Слово «BOSU» является аббревиатурой от «Both Sides Up», что означает «использовать с обеих сторон». BOSU относится к одному из видов фитнес-программ, тренировки по которых проходят на специальном тренажере под названием bosu balance trainer в виде половины резинового мячика. Следует отметить, что при занятиях тренажер может применяться и полусферой […]

Latin training – зажигательные танцы для желающих похудеть. Фитнес является составной частью жизни многих людей. Для тех, кто желает быть здоровым и стремится обладать великолепной внешностью, с каждым днем разрабатываются все новые и новые виды фитнеса, которые приобретают широкое распространение и популярность. Для тех, кто любит зажигательные танцы, для женщин, желающих похудеть, не затрачивая много […]

Байлотерапия – танцевальная терапия. Байлотерапия является танцевальной терапией, поскольку слово «bailar» в переводе означает «танцевать». Данное направление является новой методикой в мире фитнеса, которая получает все большее распространение и становится весьма популярной, особенно среди людей, которые любят подвижные виды занятий. Байлотерапия сочетает в себе аэробику и латиноамериканские танцы. Занятия проходят под африканскую и венесуэльскую музыку. […]

Аквадинамика – хореографическая гимнастика на воде. На сегодняшний день существует много способов избавиться от лишнего веса и получить желаемые формы тела. Большинство из них включают достаточно большие физические нагрузки или изнурительные упражнения, но теперь разработаны и новые методики, среди которых следует выделить аквадинамику, которая не требует значительных физических усилий. Аквадинамика является хореографической гимнастикой на воде, […]

Стр. 5 из 111-345678-11 »