Активный образ жизни и спорт

Фитнес-программа Breath. Фитнес в широком смысле слова означает общую физическую подготовку человеческого организма, которая включает следующие критерии: • состояние сердечно-сосудистой системы • гибкость • силу и выносливость • равновесие и координацию движений • скорость реакции и способность быстро двигаться • нормальное соотношение мышечной и жировой ткани. Если брать узкое понимание этого слова, то фитнес является […]

Shape – спортивная программа по коррекции фигуры. Для того чтобы всегда чувствовать себя хорошо и выглядеть на все 100, нужно следить за питанием и образом жизни, не курить, не злоупотреблять алкоголем, побольше двигаться и заниматься различными видами спорта. Чтобы быть в форме и иметь возможность скорректировать свой внешний вид и тело хорошо заниматься фитнесом. На […]

Кинезис – тренажер для ежедневных занятий спортом. Существует целая наука под этим названием, которая изучает движения и их коммуникативные свойства. «Кинезис» в переводе с греческого языка означает движение. Он является новым подходом к тренировкам, который основан на взаимодействии баланса, силы и гибкости. Во время тренировок применяется специальный тренажер, с помощью которого можно имитировать привычные ежедневные […]

Look and Move – новая программа фитнеса для дома. На сегодняшний день многие женщины и мужчины стараются начать свою жизнь с нового листа, сбросить лишний вес или изменить фигуру, придав ей правильных, привлекательных форм. Для этого применяются разнообразные диеты. Но часто они оказываются неэффективными, поскольку для радикальных изменений тела должно измениться не только поступление питательных […]

Калари-паятту как еще один вид фитнеса. Калари-паятту является давним боевым искусством, которое пришло к нам из Индии. Данный вид боевого искусства основал Шива Натараджи, который является учредителем еще 64 видов искусств, которые описываются в Ведах. Веды – священные тексты, которые подразделяются на 4 части, в каждой из которых описаны знания божественного происхождения. Для того чтобы […]

Стр. 6 из 111-456789-11 »