Активный образ жизни и спорт

Какую лучше купить беговую дорожку, выбор кардио – тренажера для дома. Как и все кардио – тренажеры, беговая дорожка способна улучшить состояние вашего здоровья, она способствует повышению иммунитета, общего жизненного тонуса и помогает сбросить лишние килограммы. Но как часто происходит, через несколько месяцев, ваш азарт пропадает и беговая дорожка, цена которой составляет приличную сумму, начинает […]

Все о пилатесе – упражнения с изотоническим кольцом для пилатеса, фото. Что такое изотоническое кольцо? Это такой мини тренажер, экспандер, с которым можно выполнять различные упражнения. Все мы помним древние экспандеры, которые были дома почти у каждого так же как турник между дверями и боксерская груша. Теперь модно заниматься пилатесом. Причем это не только модно […]

Плавание, польза плавания, безопасный спорт. Плавание считается одним из самых безопасных видов спорта. В этой первой статье о плавании я расскажу о пользе плавания. Плавание подойдет абсолютно всем. Ведь плавание, хоть оно и не сжигает достаточно калорий как например бег или не накачивает мышцы как гантели очень эффективный вид спорта, при этом  не истощающий организм. […]

Лыжный спорт – какая польза от лыж организму и противопоказания. Часть 1. Лыжный спорт. Этой статьей я начинаю лыжный сезон. Лыжи это один из самых оптимальных видов спорта зимой. Более того, это одна из моих любимых тем. И горные лыжи и беговые лыжи идеально подходят для всей семьи включая собак :). Но предже чем покупать […]

Лыжи для здоровья – все о горных и беговых лыжах – часть 2. Лыжи. Первая часть о лыжах тут: Лыжный спорт. Продолжаю описывать как определиться с тем, что вам нужно если вы только только решили встать на лыжи. 4. Профессионалы. Те, кто у же сменил не одну пару лыж и знает все о лыжах. Вам не сюда, […]

Стр. 9 из 111-67891011