Не такая она уж и страшная как кажется на первый взгляд. Если иметь хорошую фантазию и умелые руки можно не отступая от таблицы наготовить кучу вкусненького. Не надо не начав по ней питаться говорить о том что это все таже диета! Диета  подразумевает исключение каких то продуктов а мы будем есть все. Ну абсолютно все. Главный принцип- не превращать наш желудок в помойную яму.  А ведь именно это мы делаем когда едим на одет первое второе и третье. Я не врач но тут и степень не нужна, достаточно немного пофантазировать: давайте смешаем первое второе и третье в одной кастрюле и дадим этому постоять до утра. То же самое будет у вас в желудке на следующее утро. Потому что когда несочетаемые продукты попадают в одно время в желудок то желудок не может все стазу переварить- и в итоге там помойка.

К тому же мы совсем не обязаны бросаться в крайности и можем себе позволить чтото смешать на праздники!

А вот и ссылка на саму таблицу:

http://www.budzdorov.org/tablitsa.html