Диеты знаменитостей – часть 2

Продолжим наш разговор о диетах, с помощью которых худеют знаменитости. ( Часть 1)

Диета от Мадонны

Главное правило диеты Мадонны, которого придерживается очаровательная певица:
порция белков на день должна быть размером с кулак, углеводов в два раза
больше, а жира для заправки салата – самую малость. Она не пьет кофе и
газированные напитки. Весьма мудрый подход.

 Диета от Дрю Бэрримор

В прошлом Дрю Бэрримор была вегетарианкой. Сейчас она не так строга в
отношении пищи, а потому позволяет себе и Кока-колу, и жаренную говядину, и
фруктовые десерты. Лишние калорий она сбрасывает с помощью аквааэробики и
бега.

Диета от Пинк

Американская певица Пинк славится своим плоским животиком и хорошим прессом.
Для того чтобы поддерживать стройность, она ограничивает количество жиров и
соли. Предпочитает обезжиренное молоко и часами качает пресс. Нам есть чему
у неё поучиться – терпению и выдержке.

Диета от Келли Кларксон

Увлечение Тибетом не прошло для Келли даром. Теперь она очищается с помощью
риса (завтракает замоченным в воде рисом) и перед каждым приемом пищи читает
мантры.

 Диета от Элизабет Херли

Популярная актриса и модель Элизабет Херли ест только один раз в день. Она
считает, чтор первобытные люди питались именно так, а трехразовое питание
навязано обществом и традициями. Тем не менее она пользуется всеми благами
цивилизации и время от времени балует себя сэндвичами, коктейлями и
выпечкой.