Советую всем научиться СЛУШАТЬ свой и только СВОЙ организм.

Мне уже 60 чувствую себя на 40. родилась в год кролика-кота поэтому видимо люблю мясо молоко овощи. ем все но понемногу. иногда жую целый день.за долгие годы пришла к выводу- для каждого организма – свой набор продуктов.но уверена -в пище должно быть много лука и чеснока(у меня в поликлиннике нет карточки).если начинает побаливать желудок-могу выпить сырое яйцо(не боюсь)ем легкую пищу.печень чищу отваром шиповника 1 – 2 раза в год.пью янтарную кислоту,чайный гриб,травяные сборы. знаю очень много лекарственных и просто полезных трав, которые иногда добавляю в супы и салаты. злоупотребляю кофе.советую всем научиться СЛУШАТЬ свой и только СВОЙ организм.он сам выберет те продукты,которые необходимы вам.

Автор: klim.viona