Как быстро очистить ( опорожнить ) кишечник?

Зачем вообще может понадобиться быстро очистить кишечник. Кишечник кистят перед определенными операциями. Тогда врачи назначают прием лекарств, которые могут даже вызвать понос, но это необходимая процедура. Во вторых, кому то надо элементарно избавиться от запора. В этом случае так же можно воспользоваться лекарствами. В третьем случае очищение кишечника поможет похудеть. Как правильно чистить кишечник для похудения? Хотя в аптеках продается достаточно лекарств и чаев для похудения, которые помогают быстро опорожнить кишечник, пользоваться ими нельзя. Так как если пользоваться такими средствами часто кишечник начнет лениться. А это очень опасно для организма. Особенно вредна постоянная колонотерапия. Лучше всего правильно питаться и есть продукты, которые помогают очистить кишечник. Например это киви и клетчатка. А еще я вам дам рецепт очень эффективного салата, который называется щетка. Он поможет избавиться от застоев в кишечнике и обогатит вас витаминами. Единственный минус такого салата – его нельзя есть много, особенно если вы едите мало сырых овощей. В такой салат надо втягиваться постепенно, чтобы не навредить кишечнику и желудку. Также нужно знать, что для похудения очищение кишечника очень важно, так как в первую очередь полный кишечник мешает похудеть животу. Пресс и диета это только часть средств, с помощью которых можно избавиться от большого живота. Добавьте этот салат в ваш рацион и вы одивитесь, насколько лучше будут результаты.

Салат ” Щетка” для очищения кишечника.

Ингридиенты:

1. Сырая свекла

2. Морковь

3. Белокачанная капуста.

4. Зелень.

Чтобы салат был вкусным советую заправить его вот таким соусом:

оливковое масло, яблочный или винный уксус, лимонный сок и чеснок перемешиваем и заливаем им салат. Получается очень вкусно а не только полезно.

Как правильно чистить кишечник? Кишечник можно чистить разными способами. О них я рассказываю в других статьях, которые можно найти на сайте.www.budzdorov.org