Итак, я продолжаю серию противораковый паек.

По словам все того же доктора, на что нужно уделить внимание женщинам чтобы себя защитить себя от рака.

1. Избегайте алкоголя

2. Употреблять как можно больше оливкового масла

3. Избегайте масла и маргарина

4. Употребляйте морскую рыбу и омега 3

5. Избегайте углеводов в больших количествах ( например можно есть макароны но отказаться от булок так ведь?