Как правильно делать очищение кишечника рисом, рисовая чистка.

Рисовая чистка одна из самых популярных, несмотря на то, что она долго длится и надоедает. Но именно такая чистка кишечника является одной из самых популярных. Для чистки кишечника используют вымоченный рис, который потом надо сварить. Такой рис это фактически сорбент, который очищает кишечник от шлаков, слищи, гнилостных бактерий и каловых масс. Еще такой рис вытягивает соли из суставов и мочевых путей, что облегчает состояние человека и при других заболеваниях. Кстати о соли, она начнет выходить только на третью неделю очищения, поэтому сразу результатов не ждите, и будут продолжать выходить еще до 3х месяцев! Плюс такого очищения в том, что когда вы очистите кишечник, будет лучше очищаться и кровь а так же и другие органы. Если после чистки вы продолжите вести здоровый образ жизни, то организму будет легче работать а перестанете жаловаться на болезни. Еще один плюс рисовой чистки в том, что у нее нет противопоказаний.

Как подготовить рис для очищения кишечника:

Для чистки кишечника вам понадобится длиннозерный рис. Отмерьте 20 столовых ложек риса и положите его в кастрюлю или в какую другую емкость. Залейте холодной водой и как следует промойте. Потом поставьте в холодильник. Каждый день вам надо будет выливать старую воду и прополаскивать рис, наливать новую воду и ставить ее в холодильник. Так надо будет повторять ровно 5 дней.

Как правильно делать чистку рисом?

Через пять дней прополощите рис и сварите его, имейте ввиду что такой рис сварится намного быстрее обычного. В рис нельзя добавлять соль, сахар и какие либо специи. Теперь разделите рис на 5 частей и первую порцию съешьте на голодный желудок. После этого 4 часа нельзя ничего есть. Рис можно есть холодным а можно и разогреть, например в микроволновой печи. Остальные части положите в холодильник.

В тот же день, когда будет время, вам нужно заготовить новую порцию риса, которую вы промоете, поставите в холодильник и будете промывать еще 5 дней.

На следующий день вы съешьте вторую часть риса из первой порции. Ну и так далее, главное в этом деле – не запутаться. Таким образом каждый день на голодный желудок вы будете съедать рис и потом не есть 4 часа в течении 40 дней.

Как часто можно проводить чистку кишечника рисом?

Рисовую чистку кишечника можно проводить один раз в год. Если вы соблюдаете пост, то можно делать ее в пост, тогда такую чистку будет легче переносить.www.budzdorov.org

Дополнительная информация:

Что делать, если чувствуешь себя плохо

Как правильно питаться после чистки