Как защитить себя от рака простаты.
Категория Болезни и их профилактика
Конечно никакая пища не сможет защитить нас на 100 процентов, но если мы будем правильно питаться то это будет профилактикой, а значит что рак можно если не предотвратить то отсрочить на много лет.
1. Пейте соевое молоко и сыр тофу.
2. 2-3 раза в неделю питайтесь гороховыми в том числе фасоль
3. Употребляйте почаще чеснок
4. 2-4 штуки помидор в неделю обязательны, особенно хорошо употреблять помидоры в вареном виде.
6. Не забывайте про витамин Е.
Ну и самое главное конечно же, прислушивайтесь к советам вашего врача!