Польза овсяной каши, обсуждение и отзывы.

В предыдущей статье о геркулесе лимит комментариев был заполнен, поэтому переезжаем комментировать на эту страницу.

Подробно о пользе овсяных хлопьев можно прочитать здесь:

http://budzdorov.org/?p=1217

А вот один вкусный рецепт овсяного печенья:

Ингридиенты:

Овсяные хлопья – 150 гр.
Сливочное масло – 120 гр.
Сахар – 50 гр.
Яйцо – 1 шт.
Ванильный сахар – 1 ч.л.
Мука – 120 гр.
Сода – 0.5 ч.л.
Корица.  – 0.5 ч.л.
Соль – щепотка
Изюм – 0.5 стакана.

Приготовление:

Взбейте сливочное масло с ванильным сахаром, добавьте яйцо и взбейте. Отдельно смешайте муку, корицу, соль и соду. Перемешайте и добавьте к сливочному маслу. Теперь только осталось добавить изюм и  овсяные хлопья.

Из получившегося теста скатайте руками шарики и выложите их на противень на небольшом расстоянии друг от друга. Слегка приплюсните ладошкой. Выпекайте овсяное печенье около 10 -15 минут.