Тендинит, его симптомы и лечение.

Тендинит представляет собой воспалительный процесс в сухожилиях или вокруг них, который сопровождается болевыми ощущениями. Боль в сухожилиях очень распространена. При развитии тендинита проходят три фазы: фаза острого воспаления, фаза разрастания соединительной ткани (при неадекватном лечении), фаза хронического протекания, характеризующееся дегенеративными изменениями в сухожилии, которые могут провоцировать его разрыв.

Чаще поражаются сухожилия верхних конечностей и плечевого пояса. Возникновение данной патологии способствуют однообразные движения, неправильная техника выполнения определенных упражнений, длительные тренировки без достаточно отдыха. Значение имеет возраст человека.

Причины возникновения

Тендинит возникает при постоянной нагрузке на сухожилия, может наблюдаться после серьезной травмы. Садоводство, теннис и гольф, катание на лыжах и метания способствуют развитию тендинитов. Факторами риска является неправильная осанка, отклонения в строении костей, инфекция, ревматоидный артрит, подагра, реакция на лекарства. Если на сухожилия действует постоянная нагрузка, то в нем развиваются соответствующие дегенеративно-дистрофические изменения. Этому способствуют также нарушения кровоснабжения, патологии обмена веществ, переохлаждение.

Данное заболевание чаще развивается среди людей, старше 40 лет, поскольку к этому времени сухожилия изнашиваются и становятся менее эластичными. В большинстве случаев при тендините поражается плечо, бедро, колено, локоть. Наблюдается боль и снижение подвижности.

Лечение тендинита

Для снятия воспалительного процесса назначается консервативная терапия – покой, холод, физиотерапевтические процедуры, нестероидные противовоспалительные лекарства. Показано применение фиксирующих бандажей или бинтов. При хроническом тендините больные обследуются путем проведения магнитно-ядерного резонанса. Если в сухожилии выявляются дегенеративные изменения, тогда проводят оперативное вмешательство. Реабилитационный период после операции длится 3 месяца. С целью профилактики тендинита следует рассчитывать безопасную степень нагрузки, а также выполнять специальные упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц.