Лечение песком (псаммотерапия) при лечении заболеваний спины и опорно-двигательного аппарата.

Псаммотерапия – одно из мощнейших оружий против суставных заболеваний воспалительного характера, которые поражают спину и опорно-двигательный аппарат. В их число входят такие недуги, как артроз, остеопороз, радикулит и воспалительный ревматизм. Лечение песком используется как для местного действия, так и для общих процедур.

Для проведения таких лечебных мероприятий в домашних условиях, требуется достаточное количество просеянного, промытого и высушенного досуха песка, без примесей гравия и глины. Для домашних процедур, как правило, песок применяется для местного действия, при этом его нагревают в духовке до 55-60 градусов, высыпают в тряпичный мешочек или носок, завязывают и прикладывают к больному суставу.

Действие песка на организм:

– термическое прогревание суставов и мышц;
– механическое раздражение нервных волокон, которые способствуют стимуляции лимфо- и кровообращения, а также обильному потоотделению;
– химическая стимуляция процессов окисления и выделения, что способствует снижению веса.

Процедуры прогревания песком легко переносятся организмом, так как песок обладает гигроскопичностью и значительной теплоёмкостью. Для лечения чаще используют песок, нагретый до 60 градусов, так как это самая оптимальная температура для активации многочисленных биохимических реакций, позволяющих быстро снимать отёчность и оказывать болеутоляющее действие.

Методика общего лечения песком

Для процедур можно использовать как морской, так и речной песок, предпочтительнее, чтобы он был среднезернистый. Во время проведения манипуляций с песком температура воздуха должна быть минимум 23 градуса, а песок прогрет до 60 градусов, обычно это происходит летом во второй половине дня. Далее следует вытереть с кожи всю влагу, лечь в небольшое углубление, вырытое заранее, и засыпаться горячим песком, примерно на 5 сантиметров, избегая попадания его на область сердца. Голову следует держать в тени или накрыть влажной салфеткой. Продолжительность такой процедуры, проводимой через день, не должна превышать 30 минут, а курс лечения – 15 раз.

Песочные ванны можно принимать только в периоды стойкой ремиссии заболевания суставов. Если, во время подобного лечения, ощущается недомогание и головокружение, следует немедленно его прекратить.
Местные процедуры псаммотерапии

При местном лечении песком его температура может увеличиться до 70 градусов, а длительность самой процедуры – до часа. Такое лечение можно проводить каждый день на протяжении месяца, методом воздействия горячего песка на определённый проблемный участок. Особенно эффективно такая процедура проводится при радикулите и артрозе.

Противопоказания

Прежде, чем решиться на псаммотерапию, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы поставить правильный диагноз, определить индивидуальную переносимость организма и выявить возможные противопоказания к данным процедурам. Это могут быть такие сопутствующие заболевания, как пороки сердца, атеросклероз, доброкачественные и злокачественные опухоли, туберкулёз, гипертония, кровотечение, эпилепсия, эндометриоз, миома матки, мастопатия, а также заболевания инфекционного характера. Также следует воздержаться от процедуры прогревания во время менструации и за три дня до неё.

При наличии хотя бы одного, из вышеперечисленных заболеваний, рекомендуется отказаться от псаммотерапии, чтобы не спровоцировать ещё большее обострение.