Сегодня я бы хотела продолжить тему пользы морской соли и рассказать о пользе ароматических ванн на ее основе. Почему именно ароматические ванны с морской солью? Вообще можно чередовать ароматические ванны с морскими, но почему бы их не совместить, что я и делаю и вам советую:)

Ванны в которые одновременно добавлены и эфирные масла и морская соль имеют двойную пользу и наслаждение. Такие ванны успокаивают, расслабляют, снимают стресс, напряжение, как говорится отдыхаешь телом в прямом смысле этого слова: снимается напряжение и боль в суставах и мышцах, выводятся токсины из организма, кожа очищается и смягчается.

Как принимать ванны чтобы извлечь максимальную пользу для здоровья?

Ванна утром считается тонизирующей. Следите чтобы температура воды не привышала 35 градусов а длительность пребывания в ванной не привышала 15 минут. Добавляете в ванну 2 столовые ложки ароматической морской соли и наслаждаетесь. Такая ванна даст вам энегрию на весь день.

Часто утром поваляться в ванной времени нет, поэтому вечерние, релаксирующие ванны более популярны. В этом случае кладите в ванну 4 ложки ароматической соли и наслаждайтесь 20 минутами покоя и тепла.

После принятия ванн нельзя заниматься очистительными процедурами типа скраба, мытья мылом и так далее. Все это надо делать до принятия ароматической ванны.

Главная цель эфирных масел это успокающее действие как физически на кожу так и воздействие на нашу психику как антидепрессант. Для тела эфирные масла могут быть полезны как болеутоляющее так и противовоспалительное средство. Это и ароматерапия и косметический уход за кожей. Масло ухаживет за телом, увлажняет и питает его. Ароматические средства популярны тем что они приятны на запах и большой выбор ароматов позволяет выбрать то что вам по вкусу.

Что касается морской соли- она главным образом влияет на тело, а именно обезболивает, успокаивает мышцы и суставы. Морская соль стимулирует метаболизм и восстанавливает равномерное кровообращение. Морская соль как народное средство применяется именно при заболеваниях опорно- двигательного аппарата.

Если вы устали и у вас плохое настроение, принимайте ванны именно с ароматической морской солью, это хорошо скажется не только на вашем организме но и на настроении!