2 вкусных салата из свеклы — с сыром и баклажанами — попроще и повкуснее.

Правильное питание и рецепты

2 вкусных салата из свеклы - с сыром и баклажанами - попроще и повкуснее.2 вкусных салата из свеклы — с сыром и баклажанами — попроще и повкуснее.

Как всегда ломаю голову над тем, как вкусно приготовить полезные овощи. Задачка то не из простых. Надо чтобы всей семье понравилось, и особенно детям. Стала искать в инернете рецепты салатов из свеклы — ничего себе — на одном сайте предлагалось 70 рецептов!

Ну, у меня физически бы не хватило времени на такие эксперименты, поэтому я выбрала 2, которые пришлись по вкусу не только моей семье но и родителям мужа. Думаю они и вам понравятся.

Салат из свеклы побыстрому.

Очень простой салат из свеклы, хоть и очень калорийный. Отварите свеклу, натрите на терке, перемешайте с чесноком и майонезом. Сверху посыпьте натертым твердым сыром. Вот и все! Так просто, а полезно и разнообразно. Можно подавать на ужин как закуску. Например приготовьте мясо или курицу, салат из овощей и свеклу. Получится сытнее. Это для тех, кто на ужин не ест макароны или рис.

Закуска из свеклы.

А вот этот рецепт скорее закуска чем салат, но тоже обалденно вкусный. Запеките баклажаны в духовке, очистите, нарежте мелко. Сварите свеклу, натрите на терке и перемешайте баклажаны со свеклой. Отдельно в мисочке приготовьте соус — смешайте оливковое масло ( ну не надо портить всю картину растительным, поверьте вкус совсем другой будет ), винный уксус ( опять же если яблочный использовать, не знаю как получится ), лимонный сок и чеснок. Посолите. Залейте соусом баклажаны со свеклой. Получается ну очень вкусно! Мой свекр просто обалдел и предложить запатентовать :)) ( Кстати говоря, в оригинальном варианте туда надо добавить еще и петрушки, зеленого лука и тертое яблоко, но нам они абсолютно не пригодились ).

Читайте далее:
Сохранить статью?
Будь здоров!
Скажите что Вы думаете

  1. Наталья

    Я не знаю на счет правильности моего питания, но на мой взгляд есть низкокалорийную пищу гораздо полезнее, чем голодать:-) Хотя результаты моих голодающих подруг довольно впечатляющие:-) Я на диете сидеть не умею ,всегда срываюсь. поэтому нашла в интернете сборник рецептов низкокалорийных блюд, теперь готовлю их:-) и мужа кормлю:-) всё очень вкусно! На праздники тоже готовлю низкокалорийную пищу, никто из гостей даже не задумывается и не понимает о том, что в моих блюдах мало калорий:-) И еще я стараюсь не наедаться каждый раз:-) И еще, я думаю для вашего будущего мужа без разницы какая вы будете на свадьбе, он вас полюбил такую красивую как сейчас, будет любить всегда:-) Ведь я, всё-таки надеюсь, нас любят не за тело, а за душу:-) Хотя мы женщины такие, для нас нет предела совершенству, всегда хотим быть красивее и худее:-)))))))))))) Вот здесь тоже есть рецепты таких блюд odnoklassniki.ru/doctorbormental

    Ответить
Adblock
detector