Почему зеленый чай полезен и как его можно использовать в домашних условиях?

Почему зеленый чай полезен и как его можно использовать в домашних условиях?

Многие о нем слышали, но не все пробовали. Зеленый чай — удивительный целебный напиток, способный оздоровить организм при регулярном употреблении, все чаще становится предметом выбора тех, кто ведет здоровый образ жизни или хочет сбросить вес. Расскажем, что же такое зеленый чай, и в чем его польза.

Особенность производства этого напитка заключается в том, что чайные листья не проходят весь цикл обработки, как при изготовлении черного чая. Миновав стадию ферментации, листья сохраняют свой зеленый цвет и особые свойства.

Регулярное употребление зеленого чая приведет к:

— укреплению иммунитета;
— улучшению зрения;
— очищению организма от шлаков и токсинов;
— укреплению сухожилий и связок;
— укреплению зубной эмали;
— улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы;
— восстановлению нормального функционирования щитовидной железы;
— расщеплению подкожных жировых отложений;
— снижению уровня холестерина;
— повышению тонуса организма.

Кроме того, зеленый чай идеален для аллергиков и людей с повышенным артериальным давлением. Содержащие дозы витамина С в зеленом чае помогут бороться с пародонтитом.

Заваривают зеленый чай водой, температура которой 70-80С, не в коем случае не крутым кипятком.

Зеленый чай полезен не только в качестве напитка. Крепкий настой зеленого чая применяют наружно для:

— промывания гнойных ран и ссадин;
— компрессов на глаза (против отеков);
— промывания глаз при конъюнктивите;
— умываний при проблемной и жирной коже.

Существует заблуждение, что зеленый чай — очень горький напиток. Существуют мягкие его сорта, которые обладают незначительным горьким привкусом и очень вкусны. Особенно хорошо зеленый чай сочетается с жасмином, яблоком (при заваривании), мятой, лимоном и медом.

Новичкам: например, «Ява.Жасмин» — недорогой и достаточно приятный, не горький чай, который подойдет как раз тем, кто только начинает знакомиться с зеленым чаем.

Читайте далее:
Сохранить статью?
Будь здоров!
Скажите что Вы думаете

Adblock
detector